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听到神医质问赵传也不回避，根据自己所记和练功以来的体悟缓缓道来。
这八段锦虽说是八个式子，其实前面还有预备式和最后的收式。应该说共十个式子。
前面的预备式非常重要。它可使练习者身体放松，注意力集中，逐渐进入身心安静的练功状态。
老夫就说嘛小子藏私。练功哪有不教预备式的。薛神医像是抓住了赵传的小辫子，开心的像个孩子一样的嚷起来。
神医，并非小子不教，其实小子也是刚刚领悟到这点。这件事情上，赵传的确没说慌。
自从决定以练气功的方法强身以来，赵传翻遍脑中的知识库，对各家功法逐一分析。才发现最简单的八段锦倒是功法入门的第一步。
但在学与练的过程中，赵传总觉根基不稳不敢冒进。只好放慢学习的速度，暂不敢配合气息。
直到近日，在与薛神医探讨《伤寒论》的医理中，触类旁通的领悟到气息与肢体的结合要点。
两脚并拢，自然站立，目视前方。双臂自然下垂于体侧，手掌向内。躯干及头颈部保持中正，轻闭双唇，舌尖轻贴上腭，眉心舒展，下颌微收，似笑非笑。
鼻吸鼻呼，逆腹式呼吸；意守神阙，内心安静，与境相融。
随着赵传的引导，薛神医的身体舒缓展开。在动与静的回旋转换中，加入了呼吸的自如配合。
与此同时，薛神医凭着对身体经络与穴位的精准了解，以意念导引气血运行。任督二脉打通后，又气行周天数圈。一套拳路打完，收功时竟然汗落若雨淋。
痛快！舒坦！薛神医忍不住大喝出声。
神医，您太让小子羡慕了！看到薛神医如此精进，赵传由衷赞叹。
虽然小子练功时间长，但对身体经络和穴位认知不足，从不敢自行引领气血行走。
今见神医之威，方明小子始终不见精进的原由。小子参拜神医！说着，赵传深深一揖。
哈哈，小子放心，只要你将那些私藏的医案背抄出来，老夫自会每日指导你识穴运功。
以你小子的聪明劲，不日就会超过老夫的！ 呵，在这儿等着呢。
见神医又将话题转到神书上，赵传自不会上当。
转身回坐至胡床，拨动一下红泥炉中的火炭，将火再调旺一些。
然后轻轻搅动起已起蟹眼的清水，将一勺盐投入搅动出小小旋涡的水中。神医，茶汤很快就好了。
......自从将薛神医住进昌平苑，赵传每日跟着神医出诊。随时将各种病患的医案，与自己知识库中的中医知识进行比对、分析、推导。
如今，赵传对号脉、出方等需大量实践经验之事尚无奈，但对病状、医理、药案的审核与推断已很有把握。只是他从无行医问诊之心，只为将来自己需要时有备无患。