主人公叫李蒙尘,夏兰月的小说叫做《李蒙尘夏兰月》，本小说的作者是火花最新写的一本都市异能--现代修真类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：从他进门见到李蒙尘的第一眼开始，事无巨细，全都进行了汇报。“老大，我感觉这小子有些邪乎！看表情，看神色，半点看不出他说谎的痕迹！”东方不器一边说着，一边暗自摇头：“可你说他只用一个呼吸的时间就完成第一...
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“这部功法能提出灵气，身体，神魂，三位一体的修炼方式，可见地球在更远古的年代，至少也有十阶以上的修炼者！没有十阶以上的修为，还真的看不懂这本功法！”
“这说明上古时代灵气不像现在这样稀薄，而是因为未知的原因沉睡了。”
“但是更有趣的，还是这本功法……”
说是功法，但其实不算，因为这部功法并没有说该怎么修炼，而是提供了一种思路，和一个融合力量的方法。
功法开篇讲了一个故事，讲太古时期传统灵修与体修之间的斗争。
当时灵修自称神族正道，体修则被叫做魔族。
一位神族天才与魔族少女相恋，为躲避追杀隐隐于山林。
后来，域外天魔入侵世界，上古大能纷纷陨落，这对恋人却横空出世，用自创的功法融合为一人，神威浩荡，救世界于水火。
这部功法便被叫做《神魔恋》。
李蒙尘合上功法，仰头看起天空。
“灵气，身体，神魂，修炼的三大核心，却一个比一个更加难修炼。我是灵修，我的时代绝大多数人都是灵修，地球现在的时代，所有人无一例外都是灵修！因为体修实在太难了。”
“但是，如果有两个人，一个修炼灵气，另一个修炼身体，最后通过这个功法融合……”
李蒙尘的眼睛在发亮：“最强的灵修，加上最强的体修，再加上融合起来的强大灵魂。三者同时到达极致，绝对凌驾于所有的十三阶之上，这就是十四阶！”
那个东方不器是什么身份？他为何要给自己这份功法？李蒙尘都没有去想，他现在只知道，一条能让他突破实力的康庄大道摆在他的眼前！
体修！重新修炼，就做个体修！而且要做最强体修！
本体停滞在十三阶上千年的李蒙尘，终于找到一线突破的希望，顿时来了精神。
说干就干！李蒙尘再不迟疑，盘膝坐下，闭目凝神。
一时间，周围灵气更是跃动起来，纷纷向李蒙尘的身体汇聚而去！
灵气入体，便顺着静脉运转起来——与正常修炼灵气不同，炼体时灵气并非汇聚丹田，而是分别在周身三百六十五处大穴分别汇聚，有以灵气滋养身体，达到强壮身体的效果！
于是——
“噗！”李蒙尘骤然喷出一口鲜血，脸色苍白无比。
旋即苦笑：“克制！得克制！这身体真的太弱了！经不起大量灵气的折腾！”
“而且，相比之下，灵气的修炼不是最核心的！修炼的同时还要打熬身体，才能让灵气进一步渗透，强化肌肉与骨骼！”
而打熬筋骨，也没别的办法，就是各种方式对身体的锻炼！
“这次，还真是得从头开始修炼啊！半点取巧的方法都没有！”李蒙尘颇为感慨，这个修炼的过程或许又是百年千年乃至万年：“只希望，这段时间里别出什么问题才好。”